親愛的師生與家長：
暑假期間生活作息改變，長時間使用網路與社群媒體、升學轉銜或外在環境變化，可能導致情緒波動及心理壓力風險增加。
讓我們攜手落實「自我傷害三級預防」，主動覺察、適時關懷，陪伴每位孩子平安度過假期。
💡For同學─
請正視內心壓力： 遇到情緒困擾或學業、人際壓力時，勇敢面對不獨自承受。
請主動尋求協助： 「求助是勇敢的表現」，主動求助能獲得解決問題的有效方式。
同儕請互助關懷： 若發現身邊同學在網路上散播負面情緒或有異常行為，請主動關心並通知師長。
☎️ 24小時與多元求助管道（一通電話，看見希望）
衛生福利部安心專線： 1925（依舊愛我，24小時免付費）
生命線協會諮詢專線： 1995（24小時服務）
張老師基金會服務專線： 1980
臺南市政府教育局 學生輔導諮商中心： (06) 2521083
臺南市政府教育局 家庭教育中心專線： (02) 4128185
💡For 老師與家長─
請留意適應不良： 密切關注學生於假期中因生活作息改變、人際互動減少所引起的情緒起伏。
請辨識危險因子： 持續關注具備情緒困擾、網路互動、家庭因素或升學壓力之高關懷族群。
請運用專業圖卡： 請教職員多加運用教育局製作之《第一線教師防治學生自我傷害懶人包圖卡》，強化對自傷徵兆之辨識與初步處遇知能。
東原國中輔導室 關心您~
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1) 第一線教師自殺防治技巧懶人包.jpg
